Mundgeruch, Sie können manchmal darunter leiden. Das ist ärgerlich. Denn das merkt man oft selbst nicht. Die Menschen um Sie herum leiden oft darunter. Mundgeruch kann zum Beispiel durch den Verzehr von Knoblauch oder anderen Kräutern entstehen. Es gibt jedoch auch Menschen, die unter chronischem Mundgeruch leiden. Das kann zum Beispiel an einer Entzündung oder zu vielen Bakterien auf der Zunge liegen. Wie Mundgeruch entsteht und wie Sie ihn lösen können, lesen Sie heute.
Wie entsteht Mundgeruch?
Knoblauch ist oft der Hauptschuldige. Mit frischem Knoblauch ist es nicht so schlimm, aber wenn Sie Knoblauchpulver verwenden, haben Sie die schlimmste Wirkung. Mundgeruch kann auch durch Bakterien auf der Zunge verursacht werden. Abhilfe schaffen kannst du ganz einfach mit einem Zungenschaber. Alkoholkonsum und Rauchen werden Ihren Atem auch nicht besser riechen lassen. Es kann auch verhindern, dass Sie aufgrund der Einnahme von Medikamenten Mundgeruch bekommen. Wenden Sie sich in diesem Fall bitte an Ihren Arzt, um ein alternatives Rezept zu erhalten.
Wie werde ich Mundgeruch los?
Eine gute Mundpflege ist sehr wichtig. Dein Mund ist ein gutes Versteck für Bakterien. Verwenden Sie deshalb jeden Morgen einen Zungenschaber. Dadurch werden die meisten Bakterien entfernt. Heute gibt es aktiven Sauerstoff. Mit diesem Mittel sorgen Sie dafür, dass Bakterien absterben. Bakterien können ohne Sauerstoff nicht überleben.
Trinken Sie den ganzen Tag über weiterhin Wasser
Wenn dein Mund austrocknet, fängt er auf Dauer auch an zu riechen. Es ist daher wichtig, den ganzen Tag über zu trinken. Wenn du viel redest, trocknet dein Mund auch schneller aus. Stellen Sie sicher, dass Sie immer eine Flasche Wasser zur Hand haben.
Endlich
Mundgeruch beginnt oft bei einem selbst. Haben Sie einen Lebensstil, in dem Sie viel rauchen und trinken? Dann fördert dies die Mundgesundheit nicht. Wenn Sie weitere Fragen zu Mundgeruch haben, schauen Sie online nach.